Psicologia e psicoterapia
psicologia e psicoterapia a Torino
Che cosa sono la consulenza e il sostegno psicologico?
La consulenza psicologica rappresenta il primo incontro e la reciproca conoscenza tra lo psicologo e la persona che chiede il suo aiuto.
Insieme al professionista, attraverso un numero definito di incontri mirati, è possibile:
- Comprendere e definire in modo più chiaro il problema
- Riflettere sulle aspettative riguardo alla richiesta d’aiuto e sulla motivazione al cambiamento
- Individuare e definire obiettivi concreti
- Valutare, nel caso,l’opportunità di beneficiare del sostegno psicologico o intraprendere una psicoterapia.
Il sostegno psicologico è utile, per esempio, nei momenti di difficoltà sperimentabili durante il passaggio da una fase all’altra del ciclo di vita e nei cambiamenti che coinvolgono le proprie relazioni, il lavoro o lo stile di vita.
Lo psicologo propone un percorso circoscritto nel tempo,in cui poter esprimere ed elaborare vissuti ed emozioni, ponendo attenzione alle criticità che ostacolano e ai punti di forza che possono aiutare la persona nel ritrovare il benessere.
A CHI SONO RIVOLTI la consulenza e il sostegno psicologico?
Entrambi i servizi sono rivolti a individui, coppie, famiglie e sono declinabili non soltanto per quanto riguarda l’età adulta, ma anche per i bambini e gli adolescenti.
La PSICOTERAPIA
Che cos’è?
La psicoterapia è un percorso approfondito, nel quale il terapeuta accoglie un bisogno di cambiamento, unito alla difficoltà nell’attivarlo, da parte della persona che gli si affida, in seguito a eventi dolorosi, traumatici, o come frutto di ferite passate e presenti.
Attraverso l’ascolto, la parola ma anche strumenti non verbali, corporei e soprattutto grazie all’empatia, il terapeuta aiuta la persona a fare luce sul suo mondo interno, sulle sue relazioni e sul contesto di vita tenendo ben presente la sofferenza che porta e che non permette di vivere serenamente. Viene creato così uno spazio libero e sicuro, in cui lavorare su emozioni e vissuti, nonché su elementi chiave che possano portare cura e guarigione interiore, attraverso tecniche e strumenti specifici dell’approccio utilizzato e con l’obiettivo di vivere in modo più sereno e appagante.
La sofferenza può manifestarsi attraverso sintomi e segnali differenti, inquadrabili sia come disturbi specifici ( come ad esempio l’ansia e la depressione) sia come racconto di un momento di vita che, al di là di etichette individuali, trova risposta negli schemi di pensiero, emotivi e comunicativi disfunzionali che la persona ha strutturato nel tempo, anche in virtù dei contesti affettivi e relazionali d’origine
A chi è rivolta la psicoterapia?
La psicoterapia può rivolgersi a persone, coppie e sistemi più complessi, come le famiglie; ha diverse declinazioni a seconda dell’approccio seguito dal professionista e dell’età del soggetto che effettua il percorso, ossia adulti oppure bambini e adolescenti ( psicoterapia dell’età evolutiva).
che cosa offre studio maya?
- Consulenza e sostegno psicologico per bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie
- Valutazioni psicodiagnostiche e trattamento DSA, ADHD e disturbi della sfera emotiva
- Consulenza e sostegno per bambini, adolescenti e adulti con Alta sensibilità (sportello e iniziative nell’apposita sezione)
- Sostegno per genitori e insegnanti di bambini e ragazzi altamente sensibili
- Sostegno alla genitorialità e parent training
- Percorsi individuali, di coppia o familiari
- Percorsi rivolti all’età evolutiva.
Gli approcci che guidano il nostro lavoro sono due:
cognitivo - comportamentale
sistemico relazionale
In generale, si tratta di due approcci che focalizzano l’attenzione sul momento presente e sul problema portato, concentrandosi successivamente sulle disfunzionalità nelle rappresentazioni di sè e negli atteggiamenti (cognitivo comportamentale) oppure nella comunicazione e modalità di relazione (sistemico relazionale).
Entrambi gli orientamenti prevedono una durata del percorso ben definita e precisi obiettivi da raggiungere.